No workshop, Bruno Caverna mostra como elevar os níveis de consciência e domínio corporal, inclusive com a superação de barreiras físicas. Foto / Éden Carlos/Divulgação 
O educador do movimento humano Bruno Caverna ministra workshop no próximo dia 17 em SJC; evento vai trabalhar o corpo, movimento e fluxo para promover a superação de bloqueios físicos e mentais
DA REDAÇÃO
Que tal aprender a controlar suas emoções e superar bloqueios físicos e mentais –que travam o seu corpo– através da imersão no estado de “flow” (fluxo)? O fluxo ocorre quando corpo e cérebro atingem o ápice da concentração e da produtividade.
Acessar o estado de fluxo pode melhorar a qualidade dos movimentos do corpo, elevando os níveis de consciência e domínio corporal, inclusive com a superação de barreiras físicas.
O conceito, amplamente difundido na Europa, chega ao Brasil por meio de uma vivência inédita que será realizada por Bruno Caverna, um dos mentores da prática do movimento livre e respiração.
O workshop “Queda, Gravidade e Estados de Fluxo – Maestria do Movimento pela Não-Resistência” será realizado no próximo dia 17 no Studio Eden – Exclusive Fitness, no Jardim Aquarius.
A vivência será realizada no estúdio do professor de educação física Éden Carlos, mestre em ciências da saúde e autor do livro “MovimentoTerapia”, com mais de 20 anos de experiência.
Em 40 países
Com 30 anos de experiência como educador do movimento humano, Bruno Caverna trabalha com todos os tipos de pessoas e difunde sua metodologia própria em mais de 40 países. Além de profissional de dança contemporânea, é capoeirista, apneísta, terapeuta aquático e instrutor de mergulho livre e respiratório.
Durante a vivência, Caverna irá reunir elementos das artes marciais, capoeira e dança contemporânea, alinhados com trabalhos respiratórios e somáticos. O objetivo é levar o praticante a entrar no estado de fluxo profundo através de princípios da não-resistência.
Essa conexão com o estado de fluxo leva ao autoconhecimento físico, desperta a inteligência instintiva e a liberação de bloqueios corporais, além de prevenir lesões.
O encontro é aberto a todos que buscam aprimorar a qualidade de movimento, alcançando níveis de consciência e domínio corporal além do habitual.
Serviço
– O Quê? – Workshop “Queda, Gravidade e Estados de Fluxo – Maestria do Movimento pela Não-Resistência”
– Quem? – Bruno Caverna, educador do movimento humano
– Quando? – 17 de agosto, das 10h às 16h
– Onde? – Studio Eden – Exclusive Fitness (Avenida Comendador Vicente de Paulo Penido, 580 – 1º andar – Jardim Aquarius)
– Quanto? – R$ 240
– Como? – Contatar pelo fone (12) 98812-5022
